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近日，國家體育總局辦公廳發(fā)布了《老年人健身器材配置指南（試行）》（以下簡稱《指南（試行）》）健身器材 。隨著我國人口老齡化趨勢的加劇，《指南（試行）》的出臺旨在服務(wù)老年健身群體，完善和構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系，為老年人提供更加科學(xué)、安全的健身環(huán)境。
《指南（試行）》圍繞心肺類、力量類、平衡類、律動訓(xùn)練類和柔韌拉伸類等功能訓(xùn)練，分別對老年人室外和室內(nèi)健身器材提出了具體的適老化要求，引導(dǎo)各地配置適宜老年人使用的健身器材，更好地滿足老年人的健身需求健身器材 。根據(jù)《指南（試行）》，老年人室外健身器材按照功能分為心肺類、力量類、平衡類、手腦協(xié)調(diào)類、按摩類、牽引類、休閑益智類；老年人室內(nèi)健身器材則分為心肺類、力量類、律動訓(xùn)練類和柔韌拉伸類。這些器材應(yīng)結(jié)合老年人身體特點，具備運動輕緩、操作簡便、負(fù)荷適宜、可及時中止運動等特點，確保老年人在使用過程中安全、舒適。
《指南（試行）》適用于指導(dǎo)社區(qū)、長者運動健康之家、社區(qū)運動健康中心、全民健身中心、體育公園、老年人活動中心、養(yǎng)老院等公共場所老年人健身器材的配置健身器材 。所配置的器材適用于60歲以上、具有自主行為能力且適合體育健身運動的人群。
此外，《指南（試行）》還強調(diào)，應(yīng)充分評估器材的安全風(fēng)險，包括機械安全風(fēng)險、電氣安全風(fēng)險以及運營管理安全等，避免老年人在體育鍛煉中發(fā)生運動傷害健身器材 。通過科學(xué)配置和嚴(yán)格管理，為老年人提供安全、便捷的健身環(huán)境。
編輯：網(wǎng)易廊坊劉杰
來源：體育生活報
主辦：廊坊市體育局
監(jiān)制：鄧亞寧焦國遠(yuǎn)
編輯校對：劉杰
初審：網(wǎng)易廊坊李冬雪
